サークルメンバー募集中！！！ | 高槻市でラジオ体操を指導する教室の内容や開催の様子をブログでご紹介

毎週月曜日と木曜日、どちらも朝の9時半～10時半、ラジオ体操含めた健康体操教室のサークルをしています。

今日はサークルの紹介をさせてください☆

そしてメンバー募集していますのでご覧ください☆

【サークル名】

ワンランク上のラジオ体操+５サークル

【場所】

富田公民館（大阪府高槻市）

【開催曜日・時間】

月曜日の9：30～10：30

木曜日の9：30～10：30

【内容】

・ラジオ体操のワンポイントレッスン

・筋トレ

・有酸素運動

・バランストレーニング

・ラダートレーニング

・ストレッチ・ヨガ

・ハイキング（3カ月に1回）

・体力測定（3カ月に1回））

【参加費】

1回あたり400円～500円

月曜クラスは、前から活動していて今で3年くらいになります。

木曜クラスは、新しくできたばかりで4ヶ月目くらいです。

月曜クラスは使用している部屋があまり広くないので定員10名くらいで、もうそろそろいっぱいかなーという感じです。

↓月曜クラス☆

↓こちらは木曜クラス☆

木曜クラスはメンバー大募集中！！！

木曜クラスは広いお部屋を借りれることが多いので、人数まだまだ入れます、大募集中です！！

あと15名くらい大丈夫！！

月曜クラスも木曜クラスも、参加者さんとてもいい人たちです。

優しいし、励まし合うし、教え合うし。

仲間がいるから楽しく継続できる、という感じが伝わってきます。

木曜クラスはまだできたばかりで人が少なく少し寂しいです。

10名くらいはいてくれた方が賑やかでクラスが活性化してお互いにいい影響を与え合えるので、是非もっと仲間が増えてほしいです。

・普段運動習慣をなかなか作れずにいる人

・運動を楽しく頑張れる仲間がほしい人

・たまにハイキングにみんなでいきたい人

・定期的に体力測定したい人

・ラジオ体操の正しい動作をマスターしたい人

・リーズナブルな価格で健康体操を受講したい人

・都合がつくときだけ気軽に参加したい人

上記のような方、どうぞお越しください。

指導はすべて私、当山倫子が担当しています。

とてもいいクラスですので是非お越しください。

体験は1回無料でできますので、一度是非来て見てください。

お越しいただく際は、事前にご連絡いただく方が確実です。

私の都合でたまにお休みの時があります。

このホームページに電話番号もメール問い合わせも記載されているので、お気軽にご連絡ください。

（問い合わせ先は、画面に下部にヌッと出てきます笑）

今後、こちらのブログで、サークルの様子も写真とともにお届けしていきますので、是非ご覧ください☆