2022年10月10日と11日　朝のラジオ体操　～雨と晴れ～ | 高槻市でラジオ体操を指導する教室の内容や開催の様子をブログでご紹介

おはようございます。
2日分まとめて書きます。

2022年10月10日（月）
ラジオ体操3年と276日目、14人で体操しました。
10日はスマホを家に忘れて写真を撮れていません。
雨降りで参加者も少なかったですが、参加された皆さん元気に体操されていました☆

2022年10月11日（火）
ラジオ体操3年と277日目、43人で体操しました。
11日は写真撮れています☆

そして、晴れました☆

1枚目の写真、きれいな青空ですね。

空の感じが毎日違って、とびきりきれいな空のときは感動します。

ラジオ体操は、首の運動で上を見上げたり、体を後ろに反らせたりする動作があるので、必然的に空を見上げます。

とても開放感があります。

開放感大事です。

今日も一日頑張ろうと思えたり、自然と気持ちがプラスに向いたりする。

ラジオ体操が終わったあと。

太陽も眩しくてきれいです！！

帰宅したとき、いい気分になっていて、体もしっかり起きていて色々こなせたりする。

今日もいい朝でした☆

また明日☆