2022年7月24日　夏期巡回ラジオ体操（5） | 高槻市でラジオ体操を指導する教室の内容や開催の様子をブログでご紹介

おはようございます。

2022年7月24日（日）

ラジオ体操3年と199日目、38人で体操しました。

今日は夏期巡回ラジオ体操5日目で、和歌山県新宮市にある、市民運動競技場やたがらすサッカー場から生放送でした☆

「やたがらす」って珍しい名前。

今日も多胡先生のアナウンスで、最初に世界遺産に登録されている熊野古道や熊野速玉大社の紹介がありました☆

ネットで調べてみると、とてもきれいなところで・・・行ってみたいです！

夏期巡回ラジオ体操は毎日こういう各地方の紹介を聞けて、新鮮でとても好きです☆

ピアノ演奏は能條さんでした☆

1枚目のトップ写真と、2枚目の写真、着目点は、直立姿勢です☆

ラジオ体操のとき、私は直立姿勢を大事にしていて、模範体操のときにラジオ体操の前奏部分は直立姿勢をキープしています。

同じように直立姿勢してくださる方がいて、嬉しいです。

直立姿勢はまっすぐ意識して一つのポーズを作っていて、ただ立っているわけではなく、体幹の力も集中力もいる姿勢です。

ラジオ体操のときは最初から最後まで姿勢よく、美しくを心掛けています。

姿勢よく保つことは体幹の力を使うので、運動の一つと思って大事にしています。

ラジオ体操が終わって帰る人たち☆

なぜか朝のラジオ体操に箱ティッシュ5箱セットを持ってきているMさん、姿勢良い歩き方でGood☆

モナカちゃん、今日も可愛くてGood☆

子供達のラジオ体操、今日はスタッフさん来ないなと思っていたら、今日はもともとお休みの日でした☆

そして28日までですね☆

また明日☆

明日は奈良県からの生放送です☆